segunda-feira, 17 de novembro de 2014

Cantinho das leitoras - Sopa milagrosa

Olá virtuosa, a segunda-feira é o famoso dia para iniciar uma dieta neh??
E as festas de final de ano chegando(como comemos nessa época), por isso hoje venho compartilhar a receita de uma sopa milagrosa enviada pela nossa leitora Raquel.


Ingredientes:
- 250 gr de peito de frango desfiado
- 1 cenoura
- 1 chuchu
- 1/2 meio repolho
- 1 xícara de cabotcha
- 1 litro de agua 

Modo de preparo 
Leve tudo na panela,de pressão com temperos(menos tempero pronto) por 5 minutos.

Se quiser pode bater no liquidificador e congelar, a receita é para 5 dias(almoço e jantar).


Virtuosas gostaram da dica? Comente aqui!!!!

Beijosss Jana Silva

"Que preciosos para mim, oh Deus, são os teus pensamentos! " Salmo 139:17

5 comentários:

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  2. sabe se é emagrecedora essa sopa bjs obrigado

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    1. Olá, bem vinda(o) ao blog... Essa sopa emagrece sim!!! Ja tomei e tive o resultado desejado, e tbm conheco pessoas que durante 15 dias substituiu a janta pela sopa e o resultado foi excelente!!!

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